Стоматолог: чрезмерная чистка зубов вредит здоровью полости рта

Стоматолог‑терапевт Зарина Тотаева в беседе с «Газета.ру» предупредила: если чистить зубы слишком усердно, можно столкнуться с проблемами в полости рта.

Специалист подчёркивает, что чрезмерное давление на зубную щётку не улучшает очистку зубов, а, наоборот, несёт риски для здоровья полости рта. Такая привычка может привести к повреждению края десны — спровоцировать кровоточивость и повысить чувствительность тканей. В отдельных ситуациях это грозит развитием рецессии десны: она постепенно отступает, из‑за чего становится виден корень зуба.

Помимо этого, излишне агрессивная чистка зубов способна вызвать истирание эмали и дентина в пришеечной зоне. Вероятность такого повреждения увеличивается, если пользоваться жёсткой щёткой, пастами с абразивными частицами, а также применять неправильную технику — например, совершать горизонтальные движения. Когда защитные слои зуба истончаются, он становится более восприимчивым к температурным и вкусовым раздражителям: холодному, горячему, кислому и сладкому.

Стоматолог также отмечает, что усиленная чистка не поможет нивелировать последствия частого употребления сладких и кислых продуктов. Дело в том, что под воздействием кислоты эмаль временно ослабевает, и механическая нагрузка сразу после еды способна нанести ей дополнительный вред.

«Не всегда оправдано и частое использование отбеливающих и высокоабразивных паст. Они эффективно удаляют поверхностный налет, однако при постоянном применении способны усиливать чувствительность и способствовать механическому износу тканей зуба. Пасту лучше выбирать с учетом состояния эмали и десен, а при необходимости — рекомендаций стоматолога», — отметила Тотаева.