Мир
Британские командиры признались в бессилии перед ракетами хуситов
Главная » НОВОСТИ » Здравоохранение и спорт » Врач рассказал, как справиться с головной болью без таблеток
Врач рассказал, как справиться с головной болью без таблеток
04.07.2021 13:23
Михаил Когтев, врач-терапевт клиники МЕДСИ в Красногорске, рассказал РИА Новости, когда от головной боли можно избавиться без медицинских препаратов, а в каких случаях следует обратиться к врачу.
"Все виды головной боли можно разделить на два типа: первичные — те, которые появляются сами по себе, и вторичные, когда головная боль — это последствие заболевания. Без медицинских препаратов можно избавиться только от первичных", — сказал он.
По словам терапевта, чаще всего встречается "головная боль напряжения". В большинстве случаев ее причины — стрессы, переживания, депрессии, тревожные расстройства. Кора головного мозга работает слишком интенсивно, поэтому возникает мышечное напряжение. Такую боль можно устранить без лекарств, с помощью релаксации.
"Будут полезны медитация, йога, различные дыхательные практики — все, что отвлекает внимание человека от его проблем и внутренних конфликтов", — продолжает Михаил Когтев.
С мигренями без помощи врача и специфической терапии не справиться, предупреждает врач. Кроме того, важно помнить, что головная боль может возникать из-за сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, инсульта. Если головная боль сопровождается тошнотой, следует незамедлительно обратиться к врачу.
"Важно, чтобы человек мог оценить интенсивность головной боли. Это реально сделать без специальных знаний. Например, можно использовать шкалу от ноля до десяти, где ноль — отсутствие связи, а десять — невыносимая головная боль. С болью до пяти баллов можно справиться самостоятельно. В остальных случаях необходима помощь специалиста", — объяснил Когтев.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Поделиться:Также в разделе «Здравоохранение и спорт»:
- 28.03.2024 / 09.25
- В Грозном прошел республиканский турнир "Март-2024" по шахматам
- 27.03.2024 / 10.15
- В Урус-Мартане идет строительство нового Физкультурно-спортивного комплекса
- 27.03.2024 / 09.35
- В Грозном обсудили организационные вопросы проведения первенства России по вольной борьбы среди юниоров
- 27.03.2024 / 09.05
- Алимхан Ихаев назначен главным внештатным специалистом по скорой медицинской помощи СКФО
- 26.03.2024 / 15.26
- Трансферная стоимость Месси за последний год упала на треть