Употребление чеснока позволяет быстро понизить уровень сахара в крови

06.11.2021 21:54

Назван продукт, помогающий диабетикам быстро понизить уровень сахара в крови. Рекомендации врача Сары Брюэр приводит британское издание Express.

Источник: proroslo.ru

По словам медика, в чесноке содержится вещество аджоен, которое может снизить уровень сахара в крови на 25 процентов. Кроме того, употребление двух-трех зубчиков чеснока в день позволяет снизить уровень холестерина-ЛПНП, который часто называют «плохим» холестерином, и уменьшить риск сердечного приступа или инсульта также на 25 процентов.

Помимо самих зубчиков в пищу можно добавлять чесночное масло, отмечает Брюэр. Оно также повышает усвояемость глюкозы.

Ранее диетологи из США назвали три лучших осенних продукта, которые могут помочь быстро похудеть, отмечает Лента.ру. Ими оказались тыква, которая способствует похудению, а также содержит полезные витамины и минералы, яблоки, положительно влияющие на работу сердца, и брюссельская капуста, которая также является отличным продуктом для тех, кто пытается похудеть.

_{Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.}