Мир
Apple представит новые планшеты iPad на презентации 7 мая
Главная » НОВОСТИ » Здравоохранение и спорт » Названы три привычки, разрушающие здоровье сердца
Названы три привычки, разрушающие здоровье сердца
26.05.2022 16:48
Стать причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний и сократить продолжительность жизни могут три привычки, которые разрушают здоровье сердца, пишет Eatthis.com.
Фото: РИА Новости
C точки зрения кардиолога Ригведа Тадвалкара, стресс – один из основных факторов, который убивает сердце.
"Постоянные переживания отрицательно сказываются на нервной системе и приводят к повышенной выработке гормонов стресса, в том числе адреналина, поделился подробностями собеседник издания. В итоге повышается артериальное давление и нарушается ритм, которые «изнашивают» орган", - предупредил он.
Вторая причина, которая отрицательно сказывается на здоровье сердца, – неправильное питание. Доктор рассказал о том, что регулярное употребление пищи быстрого приготовления, обработанного мяса, жареной еды, сладостей и белого хлеба могут навредить не только сердечно-сосудистой системе, но и всему организму.
Еще одна вредная привычка – низкая физическая активность. По словам медика, малоподвижный образ жизни способствует развитию атеросклероза, который становится причиной сердечного приступа.
Во избежание тяжелых последствий Тадвалкар посоветовал заниматься спортом минимум 15-30 минут в день.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Поделиться:Также в разделе «Здравоохранение и спорт»:
- 25.04.2024 / 23.13
- «Ахмат» победил «Сочи» со счётом 1:0
- 25.04.2024 / 18.29
- В Грозном наградили отличившихся работников скорой медицинской помощи
- 25.04.2024 / 16.55
- Чеченские спортсмены стали победителями и призерами чемпионата России по тхэквондо
- 25.04.2024 / 14.55
- Спортивное событие года: Первенство России по СБЕ (ММА) в Ижевске
- 25.04.2024 / 14.50
- Спортсмены из ЧР заняли призовые места на первенстве России по греко-римской борьбе среди юниоров U-23