Мир
Минздрав Газы заявил о более чем 32,5 тысяч погибших в результате ударов Израиля
Главная » НОВОСТИ » Здравоохранение и спорт » Врач назвала неожиданное полезное свойство сметаны
Врач назвала неожиданное полезное свойство сметаны
19.08.2022 16:06
Кисломолочные продукты способны оказать положительное влияние на работу всех систем и органов. Молочный жир поддерживает здоровье сосудов и может уберечь от проблем с сердцем, сообщила порталу Eat This, Not That врач-диетолог Лорен Манакер.
Фото: unsplash.com
Даже небольшая порция сметаны может позволить надолго сохранить чувство сытости, в продукте много полезных лактобактерий, которые улучшают работу кишечника укрепляют иммунную систему человека.
«Многие исследования показывают, что молочный жир, которым богата сметана в большом количестве, способен снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний», — отметила диетолог.
С употреблением любых кисломолочных продуктов стоит быть осторожными людям с непереносимостью лактозы, если съесть слишком много сметаны можно заработать расстройство желудка и вздутие живота.
Ранее нутрициологи перечислили считающиеся полезными продукты с избытком сахара.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Поделиться:Также в разделе «Здравоохранение и спорт»:
- 28.03.2024 / 09.25
- В Грозном прошел республиканский турнир "Март-2024" по шахматам
- 27.03.2024 / 10.15
- В Урус-Мартане идет строительство нового Физкультурно-спортивного комплекса
- 27.03.2024 / 09.35
- В Грозном обсудили организационные вопросы проведения первенства России по вольной борьбы среди юниоров
- 27.03.2024 / 09.05
- Алимхан Ихаев назначен главным внештатным специалистом по скорой медицинской помощи СКФО
- 26.03.2024 / 15.26
- Трансферная стоимость Месси за последний год упала на треть