
Мир
В Турции таможенники изъяли 910 черепах, ввезенных из Грузии
USD 91,0313 EUR 94,9221
Главная » НОВОСТИ » Здравоохранение и спорт » В ЧР проходит Неделя профилактики неинфекционных заболеваний
25.01.2025 15:00
С 20 по 26 января проходит Неделя профилактики неинфекционных заболеваний.
В рамках реализации регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» в Поликлинике №5 г. Грозного проведены беседы с пациентами на тему: «Профилактика неинфекционных заболеваний».
Профилактика неинфекционных заболеваний (НИЗ) чрезвычайно важна для поддержания здоровья и повышения качества жизни. К НИЗ относятся такие состояния, как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, рак и хронические респираторные заболевания.
Вот несколько основных направлений профилактики:
1. Здоровый образ жизни:
- Соблюдение сбалансированной диеты, богатой фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и ненасыщенными жирами.
- Регулярная физическая активность — Минимум 150 минут умеренной аэробной активности в неделю, например, ходьба, плавание или велосипед.
2. Отказ от вредных привычек:
- Прекращение курения и ограничение потребления алкоголя. Эти действия значительно снижают риск множества заболеваний.
3. Регулярное медицинское обследование:
- Проходите регулярные медосмотры и скрининги для раннего выявления заболеваний, таких как гипертония, диабет и рак.
6. Вакцинация и защита здоровья:
- Хотя НИЗ не являются инфекционными, вакцинация от инфекций (например, гриппа) также важна для поддержания общего здоровья и предотвращения осложнений.
Заведующая терапевтическим отделением поликлиники № 5 г .Грозного Седа Умарова отметила, что можно существенно снизить риск возникновения неинфекционных заболеваний прохождением регулярных медицинских обследований и диспансеризации.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Поделиться: