Ученые рассказали о пользе утяжеленных одеял при СДВГ и депрессии

11.11.2025 11:57

Утяжелённые одеяла действительно помогают людям с СДВГ и депрессией — это подтвердили учёные.

Давление ткани имитирует объятия и успокаивает нервную систему. Для остальных выраженный эффект не доказан, однако одеяло может быть полезно тем, кто плохо спит, часто испытывает стресс или стремится улучшить качество сна.

Не рекомендуется использовать такие одеяла пожилым людям, детям, а также людям с астмой, апноэ или сердечными заболеваниями — перед покупкой лучше проконсультироваться с врачом.

_{Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.}