Глава Чечни рекомендует начинать заниматься физкультурой с бега

02.08.2018 08:57

Глава Чеченской Республики Рамзан Кадыров посоветовал тем, кто хочет заниматься физической культурой и спортом начать с бега.

«А далее можете выбрать вид спорта - борьба, бокс, футбол»,— порекомендовал руководитель Чечни на своей странице в соцсети ВКонтакте.

Р. Кадыров напомнил, что спортивных дисциплин десятки, но для каждой необходима хорошая разминка.

«Накануне вечером я сделал отличную пробежку на длинную дистанцию. Затем выполнил комплекс упражнений на укрепление мышц плеч, груди и трапеций. Потрудился на тренажерах и с гантелями. Это прекрасное чувство, когда немного уставший, но бодрый и веселый покидаешь спортзал. Любите спорт - здоровье полюбит вас!»,— написал Р. Кадыров.

_{Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.}