Мир
Израиль проигнорировал предложение о прекращении огня и ворвался в Рафах
Главная » НОВОСТИ » Общество » Сидячий образ жизни увеличивает риск ранней смерти
Сидячий образ жизни увеличивает риск ранней смерти
17.06.2022 12:24
Результаты нового масштабного исследования, проведенного большой международной командой ученых, подтверждают опасность сидячего образа жизни для здоровья. Статья опубликована в журнале JAMA Cardiology.
Фото с сайта: cdn5.vedomosti.ru
Исследователи проанализировали данные о более чем 105 тысячах человек в возрасте от 35 до 70 лет, живущих в 21 стране мира. В среднем информация о здоровье и образе жизни этих людей собиралась на протяжении 11 лет.
За это время более шести тысяч человек скончались по разным причинам, у почти шести тысяч человек диагностировали инфаркт, инсульт или сердечную недостаточность, более 1700 человек умерли в результате сердечно-сосудистых обострений.
Анализ собранной информации показал, что по сравнению с теми, кто в течение дня сидит в общей сложности менее четырех часов, у людей, регулярно проводящих в сидячем положении по восемь и более часов в день, риск не дожить до старости повышен на 20%, а риск скончаться от сердечно-сосудистого приступа — на 21%.
При этом на эти риски влияет уровень физической активности. У тех, кто много сидит, но при этом в оставшееся время занимается спортом, вероятность ранней смерти и сердечно-сосудистых болезней повышена на 17%, а у тех, кто сидит не только на работе, но и в свободное время — на 50%.
Авторы исследования рекомендуют: если у вас нет возможности сократить количество времени, проведенное сидя, старайтесь быть как можно более физически активными в оставшееся время дня.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Поделиться:Также в разделе «Общество»:
- 07.05.2024 / 16.15
- Программа социального контракта положительно влияет на снижение уровня безработицы в ЧР
- 07.05.2024 / 16.03
- В рамках нацпроекта Минавтодором ЧР на региональных дорогах установлено 5 камер фотовидеофиксации
- 07.05.2024 / 15.52
- УФСИН по ЧР и благотворительный фонд «Даймохк» рассмотрели возможности сотрудничества
- 07.05.2024 / 14.18
- Больные люди: Глава ЧР о западных противниках Путина
- 07.05.2024 / 10.41
- А. Кадырова: Мы постараемся сделать все для того, чтобы наши дети имели лучшие возможности для развития