Мир
Студенты одного из крупнейших вузов Мексики разбили лагерь в поддержку Газы
Главная » НОВОСТИ » Общество » Какао назвали лучшим напитком для снятия стресса
Какао назвали лучшим напитком для снятия стресса
15.10.2022 18:07
Лучший напиток для снятия стресса назвал «Москве 24» врач-диетолог Михаил Гинзбург. По его словам, это какао.
«Какао обладает сосудорасширяющим действием, улучшает питание головного мозга. Там есть витамины группы B, которые тоже резко улучшают питание головного мозга, снижают его возбудимость», — объяснил он.
По словам эксперта, какао содержит магний — компонент, помогающий успокоить головной мозг и снизить тревожность. Он добавил, что данный напиток отлично подойдет в борьбе с мимолетным стрессом.
В случае хронического стресса Гинзбург рекомендует включить в свой рацион такие продукты, как морскую рыбу, кефир, простоквашу, овощи и грубый бородинский хлеб.
Ранее минусы «лечения» стресса алкоголем перечислила кандидат медицинских наук Ирина Юзуп. Она объяснила, что употребление спиртных напитков помогает лишь на время облегчить некомфортное состояние.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Поделиться:Также в разделе «Общество»:
- 03.05.2024 / 14.54
- В России стали охотнее брать мотивированных сотрудников без опыта работы
- 03.05.2024 / 13.30
- В Парламенте ЧР поддержали кандидатуру Мусы Дадаева на пост вице-премьера
- 03.05.2024 / 13.28
- Муса Дадаев: Я благодарен всему коллективу Минкультуры ЧР за яркие воспоминания совместной работы и успехи, достигнутые вместе
- 03.05.2024 / 13.24
- Фонд Кадырова наградил денежными премиями учителей-репетиторов проекта "Я сдам ЕГЭ-профиль"
- 03.05.2024 / 13.09
- Студенты одного из крупнейших вузов Мексики разбили лагерь в поддержку Газы