Психолог назвала способ легко пройти собеседование

15.02.2023 15:52

Психолог Юлия Владис рассказала, как подготовиться к собеседованию при приеме на работу, чтобы без труда его пройти. Ее цитирует издание News.ru.

Фото: РИetiketpravilno.ru

Накануне собеседования, по ее словам, нужно изучить информацию о компании, выучить имена руководителей, потренироваться перед зеркалом и придумать пару шуток, но не слишком острых.

«Заранее продумайте ответы на часто задаваемые вопросы. За три-четыре часа до встречи перестаньте думать о собеседовании, отвлекитесь, никакого негатива», — назвала способ снизить волнение Владис, добавив, что утром перед встречей можно устроить себе кардиотренировку, чтобы снять напряжение.

Перед кабинетом, где назначена встреча, стоит глубоко подышать: несколько раз вдохнуть и выдохнуть, чтобы понизить уровень адреналина, продолжила психолог. Также снизить стресс на собеседовании поможет наличие мелкого предмета в руках, уточнила Владис: маленького шарика или ручки, которые можно сжимать при сильном волнении.

_{Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.}