Диетолог: Белый шоколад наиболее вреден для здоровья

15.04.2023 22:29

Врач-диетолог Елена Соломатина назвала самый вредный шоколад. Об этом сообщает «Лента.ру».

Специалист отметила, что белый шоколад наименее полезен для здоровья, поскольку в отличие от темного не содержит какао-бобов. По ее словам, в его состав входит какао-масло, которое имеет не очень приятный вкус.

В связи с этим в белый шоколад добавляют больше сахара, молоко и различные ароматизаторы, пояснила она. Соломатина подчеркнула, что в итоге такой продукт получается более калорийным. Она порекомендовала употреблять темный шоколад.

По ее словам, чем выше в нем содержание какао-бобов, тем лучше.

«Если в плитке больше 68 процентов какао, то этот шоколад считается хорошим», — сказала она.

_{Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.}