Мир
Чеченский вуз представил Россию на международной ярмарке в Катаре
Главная » НОВОСТИ » Общество » Врач: злоупотребление фруктами опасно для здоровья
Врач: злоупотребление фруктами опасно для здоровья
05.07.2023 17:43
Злоупотребление фруктами в большом количестве опасно для здоровья человека. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на врача Романа Иванова.
По словам специалиста, злоупотребление может привести к аллергии или расстройству ЖКТ.
«Врачи рекомендуют есть фрукты ежедневно. В рационе им отводится 15%, еще 20% — овощам, 25% — молочным продуктам, 30% — злаковым, 10% — мясным и бобовым продуктам. Такое соотношение объясняется балансом веществ, необходимых для поддержания нормального обмена веществ в нашем организме. Именно поэтому не стоит заменять фруктами другую еду, ведь такая диета может привести к опасному дефициту белков, жиров, витаминов и минералов», – отметил врач.
Также Иванов отметил, что плоды содержат фруктозу, большое количество которой может спровоцировать развитие диабета. Кроме того, переедание свежих фруктов способно привести к расстройству пищеварения, в частности, вздутию и повышенному газообразованию.
«В некоторых случаях проявляется псевдоаллергическая реакция, то есть чувствительность организма к биологически активным веществам: гистамину и тирамину (есть в бананах, ананасах, киви, цитрусовых, грушах, персиках, яблоках) или салицилатам (есть в клубнике, вишне, абрикосе и груше). Симптомы такой реакции похожи на проявления аллергии. Покраснение кожи, крапивница, отеки слизистых, тошнота, диарея, иногда астматические приступы», — добавил эксперт.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Поделиться:Также в разделе «Общество»:
- 17.05.2024 / 00.49
- Адам Делимханов встретится с родственниками 19-летней Лии Заурбековой
- 16.05.2024 / 22.43
- Сотрудники УНК МВД по ЧР призвали школьников вести здоровый образ жизни
- 16.05.2024 / 19.26
- Делегация Фонда им. Шейха Зайеда принимает участие в экономическом форуме "Россия-Исламский мир"
- 16.05.2024 / 17.51
- Кадыров призвал решительно и жестко ответить Эстонии на закон о передаче российских активов Киеву
- 16.05.2024 / 17.21
- Чеченские приставы выдворили пятерых нелегальных мигрантов