Диетолог: злоупотребление чаем может привести к тахикардии

21.10.2023 10:03

Злоупотребление чаем может привести к нежелательным последствиям, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. Об этом сообщает «Лента.ру».

«Если употреблять напиток в избыточных количествах, в любом случае будет нагрузка на почки, излишняя тонизация нервной системы», — рассказала диетолог.

По ее словам, из-за переизбытка кофеина могут возникнуть раздражительность, головные боли, невозможность сконцентрироваться или тахикардия. Соломатина посоветовала пить не более 4-5 чашек зеленого или 3-4 чашек черного чая в день.

Это, продолжила Соломатина, может привести к конфликтам с друзьями и семьей.

«Человек сначала начнет срываться на близких, а потом, так как любое психоактивное вещество истощает резервы надпочечников, может наступить обратная реакция, то есть заторможенность и ступор», — заключила специалистка.

_{Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.}