Стоматолог: Цитрусы и свежевыжатые соки разрушают зубную эмаль

19.12.2023 11:42

Цитрусы и любые свежевыжатые соки при их регулярном употреблении разрушают зубную эмаль, сообщает «Лента.ру» со ссылкой на главного врача клиники «Немецкий Имплантологический Центр» Магомеда Дахкильгова. Стоматолог-хирург назвал и другие продукты, вредящие красоте и здоровью зубов.

Несмотря на то, что натуральные соки и фрукты содержат витамины и полезные микроэлементы, они могут вредить зубам, отметил стоматолог. Если пить свежевыжатые соки часто, то кислоты в их составе будут разъедать эмаль зубов, а также вредить слизистой поверхности рта, пищевода и желудка, добавил врач.

В то же время цитрусы в умеренном количестве полезны, так как содержащийся в них витамин С необходим для укрепления десен.

Яркие ягоды и фрукты, а также шоколад, какао, кофе красят эмаль, что сводит на нет как результаты отбеливания, так и обычной домашней гигиены, продолжил Дахкильгов. Орехи же, по его мнению, могут разрушить зуб или отколоть от него кусок.

Однако пользы зубам не приносит и слишком мягкая пища, продолжил специалист. Например, свежая сдоба, а также другая богатая углеводами пища прилипает к зубам и застревает в межзубных промежутках, где она становится пищей для кариесогенных бактерий, предупредил он. Такое же разрушительное воздействие оказывают на зубы и все сладости.

Вредят красоте зубов и соусы, содержащие избыток соли. Она может вызывать сухость во рту, что затрудняет очищение полости рта слюной.

_{Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.}