Врач: чистить зубы лучше до завтрака

16.07.2025 16:21

Чистить зубы лучше до завтрака, потому что за ночь на зубах и языке формируется мягкий налет, однако, это индивидуальный вопрос. Об этом рассказал врач-стоматолог, почетный президент Стоматологической ассоциации России Владимир Садовский.

По его словам, это поможет избавиться от ночной жизнедеятельности микроорганизмов. Однако этот процесс можно отложить, если в семье принято чистить зубы только после завтрака.

Врач отметил, что тщательная чистка зубов перед сном поможет сделать деятельность микроорганизмов не такой активной.

«И все же в идеале чистить зубы с пастой нужно сразу после сна. А уже после еды можно механически очистить полость рта щеткой без пасты, а потом воспользоваться ополаскивателем, если вам его назначил врач-стоматолог или жевательной резинкой без сахара», — заключил Садовский.

_{Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.}