.png)
.png)
.png)
Мир
В США двое неизвестных пытались украсть банкомат и потеряли его по пути
Главная » НОВОСТИ » Общество » Диетолог: ежевика и малина укрепляют сосуды
Диетолог: ежевика и малина укрепляют сосуды
05.09.2025 11:59
Некоторые сезонные ягоды полезны для сердечно-сосудистой системы, рассказала врач-терапевт, диетолог Галина Волкова. Укрепляющие сосуды ягоды она перечислила в беседе с РИА Новости.
По ее словам, таким свойством обладает ежевика. Эта ягода богата витамином С и антиоксидантами, что и делает ее полезной для сосудов. Много витамина C, а также марганца и клетчатки содержит и малина, добавила Волкова.
Кроме того, диетолог посоветовала добавить в рацион чернику и голубику, которые полезны для зрения, и виноград темных сортов, благотворно влияющий на сердечно-сосудистую системы. В число полезных ягод она также включила крыжовник, способствующий хорошему пищеварению, а также арбузы и дыни, богатые калием и магнием.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Поделиться:Также в разделе «Общество»:
- 25.12.2025 / 20.28
- В «Россети Северный Кавказ» к зиме готовы
- 25.12.2025 / 20.13
- В Грозном официально зажгли центральную новогоднюю елку
- 25.12.2025 / 17.04
- В МинНацИнформе ЧР прошло новогоднее мероприятие для детей участников СВО и Палестины
- 25.12.2025 / 16.05
- В Чечне отремонтировали 106 трансформаторов в рамках подготовки к зиме
- 25.12.2025 / 14.37
- Путин объявил 2026 год Годом единства народов России
Добавить комментарий
Комментарии
Страница:
1 |