
Главная » НОВОСТИ » В мире » Ученые: миндаль помогает бороться с лишним весом
Ученые: миндаль помогает бороться с лишним весом
22.09.2023 12:46
Миндаль помогает бороться с лишним весом и улучшает здоровье сердца, выяснили ученые из Университета Южной Австралии. Об их этом сообщает портал Новости Mail.ru.

В эксперименте приняли участие 106 добровольцев в возрасте от 25 до 65 лет с избыточным весом и ожирением. Они были поделены на две группы, обе питались по особой программе: сначала шла трехмесячная диета с пониженной калорийностью, а затем шестимесячная диета для поддержания веса. Участники из первой группы между основными приемами пищи перекусывали рисовыми крекерами или зерновыми батончиками с высоким содержанием углеводов, а из второй — миндальными орехами.
В обеих группах потеря веса к концу эксперимента составляла 9,3%, однако у добровольцев, перекусывавших миндалем, было значимое улучшение показателей кардиометаболического здоровья. Кроме того, орехи позволяли им дольше чувствовать себя сытыми.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Поделиться:Также в разделе «В мире»:
- 10.02.2025 / 11.39
- Одна обезьяна привела к отключению электричества на всей Шри-Ланке
- 07.02.2025 / 21.34
- Американец решил, что может уклоняться от пуль и умер от выстрела
- 01.02.2025 / 21.50
- Пластиковый игрушечный грузовичок продали за 1,6 миллиона рублей
- 31.01.2025 / 23.26
- В Малайзии врач нашел в ухе у девочки десятки клещей
- 31.01.2025 / 21.44
- Пса выбрали мэром Нью-Йорка