Мир
МИД Таджикистана рекомендовал гражданам отказаться от поездок в Россию
Главная » НОВОСТИ » В мире » Поздний завтрак и ужин повышают риск развития болезней сердца и диабета
Поздний завтрак и ужин повышают риск развития болезней сердца и диабета
15.01.2024 10:12
Поздний завтрак и ужин повышают риск развития болезней сердца и диабета. Об этом сообщает портал Новости Mail.ru.
Согласно исследованиям, энергетические процессы в организме подчиняются циркадным ритмам. В свою очередь, Хироака Ода из Нагойского университета отмечает важность утреннего приема пищи. Люди, которые пропускают завтрак, больше склонны к развитию сердечных заболеваний, ожирения и рака.
Отмечается, что поздние завтраки и ужины могут стать причиной нарушения циркадных ритмов, повышать уровень глюкозы, провоцируя развитие заболеваний сердца и сосудов, а также диабета второго типа.
Соблюдение циркадных ритмов позволяет регулировать баланс гормонов, сон, температуру тела и умственную деятельность. При этом длинный перерыв между завтраком и ужином может быть даже полезен.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Поделиться:Также в разделе «В мире»:
- 12.04.2024 / 21.24
- Дети, зависимые от гаджетов, более подвержены психозу
- 02.04.2024 / 09.36
- Почему ИГИЛ* не устраивает теракты в США и странах Запад
- 29.03.2024 / 21.11
- Женщине из Нигерии грозит 7 лет тюрьмы за плохой отзыв о томатной пасте
- 29.03.2024 / 19.18
- В Таиланде полиция устроила спецоперацию против обнаглевших обезьян
- 23.03.2024 / 18.10
- В Китае протестировали самый быстрый интернет со скоростью 10G