.png)
.png)
.png)
Главная » НОВОСТИ » В мире » Хороший сон в выходные снижает риск развития сердечных заболеваний на 20%
Хороший сон в выходные снижает риск развития сердечных заболеваний на 20%
30.08.2024 23:25
Согласно данным 14-летнего исследования, полноценный сон по выходным приносит значительную пользу для здоровья сердца. Об этом сообщает портал Новости Mail.ru.
На ежегодной встрече Европейского общества кардиологов в Лондоне было объявлено, что полноценный сон в выходные способен снизить риск развития сердечных заболеваний на 20%. При этом компенсирующий сон в особенности полезен для тех, кто регулярно не высыпается в течение рабочей недели.
В рамках исследования ученые проанализировали данные почти 91 тысячи участников за последние 14 лет. Для исключительной точности показателей испытуемые регулярно носили специальные мониторы, отслеживающие состояние сердца.
В итоге было выявлено, что у тех участников, которые высыпались по выходным, испытывая при этом регулярный недостаток сна по будням, вероятность развития сердечных заболеваний была на 20% ниже.
Ранее группа ученых с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ) определила, в каких областях мозга возникает любовь разных типов.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Поделиться:Также в разделе «В мире»:
- 12.01.2026 / 15.07
- Кота из России признали самым красивым в мире
- 12.01.2026 / 12.29
- В Японии умерла известная шимпанзе Ай, прославившаяся умом и памятью
- 12.01.2026 / 10.21
- Иран более трех суток остается без доступа к мировому интернету
- 06.01.2026 / 11.46
- Журналистам в США запретили называть действия против Мадуро похищением
- 06.01.2026 / 09.05
- В Японии за 16 минут произошло четыре землетрясения
Добавить комментарий
Комментарии
Страница:
1 |