Как снизить холестерин без лекарств

06.04.2024 17:41

Среди причин смертности инфаркты и инсульты находятся в безоговорочных лидерах. При этом когда говорят о болезнях сердца, обязательно упоминают холестерин как один из сильнейших факторов риска. Но далеко не все знают, что это за соединение и как именно оно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Что такое холестерин

Это жироподобное органическое соединение, которое входит в структуру клеточных мембран, участвует в синтезе половых гормонов и переваривании пищи. Вопреки распространенному мнению, холестерин поступает не только извне, но и вырабатывается в организме.

По какой причине это вещество считается опасным? Дело в том, что есть «вредный» и «полезный» холестерин. Первый — липопротеин низкой плотности, из которого состоят атеросклеротические бляшки в сосудах, молекула второго отличается высокой плотностью и утилизируется в печени.

При нарушении баланса и преобладании вредного холестерина возникает риск атеросклероза, особенно у людей старше 40. В этом возрасте сосуды начинают терять эластичность и гладкость, поэтому холестерин заполняет проблемные места.

Наиболее распространенные заболевания, связанные с избытком холестерина низкой плотности:

• Гипертония. Холестериновые отложения делают сосуды более уязвимыми и приводят к повышенном давлению на стенки.

• Атеросклероз. Бляшки на стенках артерий сужают просвет, препятствуя полноценному кровотоку. Это приводит к одышке, усталости и повышает риск инфарктов и инсультов.

• Ишемия. Питание миокарда ухудшается, повышается риск тромбоза. Состояние сопровождается жжением в груди при нагрузках.

• Сердечная недостаточность. Сердечная мышца работает не в полную силу, что приводит к различным проблемам.

Как очистить сосуды

Несмотря на целую индустрию, которая сложилась вокруг темы чистки сосудов, сделать это не так просто. Однако есть натуральные средства, которые при регулярном употреблении значительно улучшают состояние вен и артерий, устраняя вредный холестерин или снижая его негативное воздействие.

Есть травы, нормализующие давление, что уменьшает риск повреждения сосудов. Растительные препараты укрепляют сосудистые стенки, делают их более эластичными, купируют воспалительные процессы, что снижает риск накопления вредного холестерина.

Наиболее эффективные средства:

• Тысячелистник. Расширяет сосуды, нормализует давление и сердечный ритм.

• Гриб рейши. Стимулирует микроциркуляцию, улучшает питание головного мозга и сердечной мышцы, снижает уровень холестерина.

• Чага. Выводит шлаки и токсины из организма, оказывает противовоспалительное действие, ускоряет обмен веществ.

• Плоды шиповника. Стимулируют работу печени и тем самым снижают содержание холестерина в кровяном русле.

• Боярышник. Нормализует давление, ускоряет кровоток и предупреждает склероз сосудов.

Эти и другие травы входят в сбор «Алтайский ключ» от компании «Алтайвита». Растения для препаратов собраны в экологически благоприятных районах горного Алтая.