Врач опровергла миф о вреде молока

28.04.2023 10:23

Врач-диетолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалева опровергла миф о вреде молока, об этом пишут «Известия».

Фото: РИА Новости

«В настоящее время мы переживаем гонения на молоко и молочные продукты, их считают вредными и даже опасными, им приписывают способность вызывать нарушения пищеварения, аутоиммунные заболевания, ожирение. На самом деле это далеко не так», — сказала она.

Специалист отметила, что полный отказ от молока может привести к дефициту определенных веществ в организме. Она подчеркнула, что молоко и молочные продукты являются основными источниками кальция в питании человека.

Также продукт богат легкоусвояемым белком, сказала она.

По словам диетолога, чтобы получить суточную норму кальция, необходимо каждый день съедать две-три порции молочных продуктов.

_{Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.}