Невролог предупредил: зависимость от коротких видео вызывает атрофию мозга и тревожность

12.11.2025 17:47

Зависимость от гаджетов и постоянное «залипание» в коротких видео серьёзно ухудшают физическое и ментальное здоровье, заявил врач-невролог Военно-медицинской академии РФ Павел Хорошев. По его словам, длительный просмотр рилсов и TikTok приводит к атрофии коры головного мозга и буквально «разглаживает» извилины серого вещества.

«Если человек не развивается, значит, нейронов нужно меньше. Соответственно, площадь коры мозга уменьшается, и извилины физически разглаживаются. Это доказанный факт», — подчеркнул специалист.

Он отметил, что короткие ролики допустимо смотреть лишь 2–3 минуты для короткого отдыха, но регулярное и продолжительное увлечение вызывает необратимые изменения. Когнитивные способности снижаются постепенно, и это можно заметить при тестировании интеллекта.

Хорошев также предупредил, что бесконечный скроллинг новостных лент вызывает тревожность, так как мозг перегружается избыточной эмоциональной информацией. Кроме того, использование смартфона перед сном ухудшает качество отдыха и со временем может привести к проблемам с памятью и даже деменции.

_{Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.}