.png)
.png)
.png)
Мир
Мужчина научил свою собаку программировать и создавать игры
Главная » НОВОСТИ » В мире » Ученые: миндаль помогает бороться с лишним весом
Ученые: миндаль помогает бороться с лишним весом
22.09.2023 12:46
Миндаль помогает бороться с лишним весом и улучшает здоровье сердца, выяснили ученые из Университета Южной Австралии. Об их этом сообщает портал Новости Mail.ru.
В эксперименте приняли участие 106 добровольцев в возрасте от 25 до 65 лет с избыточным весом и ожирением. Они были поделены на две группы, обе питались по особой программе: сначала шла трехмесячная диета с пониженной калорийностью, а затем шестимесячная диета для поддержания веса. Участники из первой группы между основными приемами пищи перекусывали рисовыми крекерами или зерновыми батончиками с высоким содержанием углеводов, а из второй — миндальными орехами.
В обеих группах потеря веса к концу эксперимента составляла 9,3%, однако у добровольцев, перекусывавших миндалем, было значимое улучшение показателей кардиометаболического здоровья. Кроме того, орехи позволяли им дольше чувствовать себя сытыми.
Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА "Грозный-информ" обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter
Поделиться:Также в разделе «В мире»:
- 26.02.2026 / 15.48
- Мужчина научил свою собаку программировать и создавать игры
- 25.02.2026 / 15.51
- 20 верблюдов дисквалифицировали с конкурса красоты за ботокс
- 25.02.2026 / 11.38
- Как спортсмены поддерживают форму в месяц Рамадан
- 25.02.2026 / 10.03
- В Индии девушка инсценировала превращение в змею, чтобы избежать свадьбы
- 25.02.2026 / 09.07
- Приключения кошки под капотом машины
Добавить комментарий
Комментарии
Страница:
1 |